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#減肥#瘦身#調整三高

共3969筆搜尋結果

產後瘦不下來？靠瘦瘦針+溶脂點名擊退小腹＋大腿肉

  • 網友媽媽　
當媽後才知道，懷胎十月不是難，難的是「卸貨後肉還黏著不走」🥲我本來就不是超瘦體質，結果生完寶寶肚子還像懷孕四個月，連大腿都硬生生胖一圈，氣到我直接開啟醫美模式！一開始是打GLP-1類的瘦瘦針，主要是...
2025/05/07     193
小圈圈： 女人心事

有適合懶人的減肥方法嗎?

  • 神力媽媽　總人氣 10,836
    小溫泉 9歲8個月
是不是懶人就瘦不下來了...但我真的很不喜歡運動而且之前每天慢跑對我來說效果還是不怎麼樣...
2025/05/05     208
關鍵字：減肥方法懶人減肥快速減肥方法
小圈圈： 女人心事

人生大夢想沒有，炸雞有就好

  • 梁素如　總人氣 2,389
    語倩 18歲8個月
    小威 5歲3個月
在一個超普通的下午，突然覺得好想吃炸雞。完全不是什麼有意義的日子，壓力也沒有特別大，就是單純覺得好想吃炸雞配汽水哈哈哈哈明天再減肥
2025/04/29     125
小圈圈： 女人心事

減重門診的個人化優勢：不只是開藥那麼簡單

  • 林妮妮　總人氣 1,890
減重門診所開立的藥物，是由醫師依個人狀況評估後選擇，具有臨床研究支持其療效與安全性；而市售減肥產品多屬保健食品，雖多含天然成分，但臨床證據有限，且品質與成分不一。是否能依照個人減重需求調整藥物成分減重...
https://www.nanmenclinic.com.tw/
2025/04/24     217
關鍵字：台南南門診所減肥瘦身減重門診
小圈圈： 時尚保養

想瘦靠減肥保健食品到底有沒有效？還是只是智商稅

  • 陸路希　總人氣 11,602
認真問減肥類的保健食品到底有沒有效啊不敢隨便亂買
2025/04/18     245
關鍵字：減肥保健食品瘦身保健食品
小圈圈： 時尚保養

大家即食雞胸肉都是在哪裡買的？想跟同事團購求推薦

  • linlin　總人氣 14,146
    敦仔 11歲3個月
最近跟公司裡幾個比較熟的同事約好一起減肥其中一位提議可以團購雞胸肉放在公司冰箱量大也比較便宜但我們之前沒買過，怕買到柴又不好吃的如果有多一點口味的更好大家有推薦的嗎？
2025/04/14     210
關鍵字：即食雞胸肉團購即食雞胸肉推薦
小圈圈： 推薦好物

手臂肉肉要怎麼消比較好啊?

  • 網友媽媽　
覺得手臂肉肉真的很難消明明已經有控制飲食了但沒有比較瘦覺得減肥減的超沒有成就感手臂肉真的完全沒動靜本來一直以為小腹很難瘦想不到更難的是手臂我整體體重有瘦下來了但是手臂完全沒有瘦到想要瘦好像要用其他方式...
2025/04/02     210
小圈圈： 女人心事

用對方法，產後體重真的降下來了！

  • 呂香　總人氣 4,837
生完小孩之後，身材真的變了很多，不管怎麼節食、運動，肚子還是鬆鬆的，體重也一直卡在某個數字上下徘徊，讓我一度覺得很沮喪。朋友知道我的困擾後，推薦我去松裕堂試試中醫埋線，說她自己之前做過，覺得效果還不錯...
2025/04/02     431
關鍵字：中醫埋線
小圈圈： 疾病照護

改變飲食順序的減肥方式有效嗎? 台中有沒有推薦的營養師

  • 饅頭芋兒　總人氣 17,126
    小芋頭 5歲3個月
    洋蔥 1歲7個月
最近看到蠻多臉書好友跟網紅都分享他們請營養師規劃飲食靠著飲食順序改變的方式成功瘦下來了有點好奇就算吃的東西差不多光是吃飯順序的改變就可以造成影響嗎?如果真的是這樣的話我有點心動....不知道台中有沒有...
2025/03/25     170
關鍵字：台中營養師推薦台中減肥
小圈圈： 時尚保養

減肥減到很無力 不知道要怎麼減肥才對...

  • 妙麗　總人氣 5,026
最近覺得自己胖了不少試過很多減肥方法不是沒效果就是很難堅持…有沒有人有成功瘦下來的經驗可以分享？QQ
2025/03/17     172
關鍵字：減肥減肥方法
小圈圈： 女人心事

想處理女乳症 看ptt都說要手術

  • 閱讀有益　總人氣 2,456
    大寶 3歲4個月
之前工作是內勤沒有服裝規定，都是怎麼舒服怎麼穿但前陣子因為換到業務部需要跑客戶通常是穿白襯衫，才發現自己胸部滿凸的不好看本來以為是因為胖，但調整飲食減肥了一陣子胸部還是沒消下去去ptt爬文才發現可能是...
2025/03/04     2456
小圈圈： 時尚保養

生完小孩後胸部變小該怎麼辦啊?

  • 網友媽媽　
我生小孩之前最擔心的就是生完以後會有身材變形的問題但我當時想的是會有可能會瘦不下來因為懷孕會變胖但是想不到對我來說減肥反而比較簡單我減肥以後才發現結果是胸部變小的問題比較嚴重現在很努力在喝豆漿想說這樣...
2025/02/24     196
小圈圈： 女人心事

有推薦的冷凍蔬菜店家嗎?大家買哪間的呢

  • Nailywu　總人氣 979
    Fandy 16歲
女兒最近在減肥說查到花椰菜好像對減脂有幫助熱量低營養價值也高請我這陣子多煮一些花椰菜所以想問問大家平時冷凍蔬菜都是在哪裡買的呢?打算買多一點冰在家裡方便料理
2025/02/20     604
關鍵字：冷凍蔬菜推薦花椰菜
小圈圈： 媽媽廚房

推薦赫本塑身衣👍

  • 網友媽媽　
生產完大寶後，體重瘦回產前的的48公斤，但是以前喜歡穿的短褲、牛仔褲、上衣等等，卻怎麼也塞不進去，就算努力塞進去了，整體體態卻變了，超級臃腫的直筒腰看著產前的這些衣服褲子，心情莫名的低落😞有了第一胎...
2025/02/13     249
小圈圈： 推薦好物2024龍年寶寶

做乳暈粉嫩術心得分享

  • 楊優格　總人氣 1,722
    小葡萄 5歲3個月
    如意 1歲6個月
一直都不喜歡自己產後的狀態...除了正在努力減肥，最困擾我的是乳暈顏色很深，雖然不影響健康，但總覺得顏色沒有產前的樣子好看。加上之前看很多人分享美國FT養色，決定試試看！體驗過程比想像中輕鬆，全程大概...
2025/02/10     590
小圈圈： 時尚保養2024龍年寶寶

赫本塑身衣

  • 網友媽媽　
我一直對塑身衣又愛又怕，擔心穿上後會不舒服或太緊繃，但這次嘗試後，真的顛覆了我的想法。選擇了一款透氣性好的塑身衣，材質輕薄但有足夠的支撐力，包覆感很好，卻不會讓人喘不過氣。穿上後，最明顯的感受就是身形...
2025/02/09     285
小圈圈： 好康分享2015羊年寶寶

中醫埋線分享 過年吃太多的體重該解決了！

  • 網友媽媽　
過年期間吃太多 體重悄悄往上爬衣服也開始變得有點緊讓我下定決心年後一定要開始瘦身！因為光靠飲食控制和運動 對體態比較難把握所以決定試試看花蓮松裕堂的中醫埋線 輔助一下​而醫生說埋線的原理其實就是刺激穴...
2025/02/05     180
關鍵字：中醫埋線
小圈圈： 女人心事

赫本塑身衣初體驗

  • 網友媽媽　
產後看起來沒有胖很多，想說上的健身房鍛鍊一下該消失的肉肉應該就會不見，結果肚子還是很鬆，在網路上無意發現赫本塑身衣想說體驗看看，結果短短兩週左右肚子小了一半，感謝赫本顧問Ann細心介紹量身，還到府教我...
2025/01/22     262
關鍵字：赫本塑身衣
小圈圈： 推薦好物2024龍年寶寶

多囊性卵巢減肥成功懷孕的人請進 想聽聽減肥門診的心得

  • 吳艾島　總人氣 194
我有多囊性卵巢，醫生說減重對懷孕的幫助很大試過控制飲食和運動，進展卻很慢經期還是不穩定，搞得我很挫折聽說有人靠減肥門診瘦下來後成功懷孕希望能聽聽你們的故事，需要一些方向和信心～～～
2025/01/09     194
關鍵字：多囊性卵巢多囊性卵巢減肥多囊多囊懷孕
小圈圈： 女人心事

台南家醫科減重門診 養體態先養心態

  • 網友媽媽　
台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖...
2025/01/02     446
關鍵字：南門診所肥胖減肥減重門診
小圈圈： 時尚保養